90岁的李爷爷，曾是北京的一家国企干部，家住二七区，退休后日子也过得安逸，儿女们工作忙，都不在身边，平时只有一位护工照顾，有一天夜里，老人去厕所时，脚下一滑，摔倒在地，导致左髋部疼痛、活动受限，起也起不来了。护工急忙打了120，到医院一拍片：左侧股骨转子间骨折。

　　这可愁坏了李爷爷，骨折了可怎么办啊？于是赶紧打电话召集家人商量。家人们也很担心，害怕做手术，90岁高龄的老人还有手术机会吗？手术后的效果怎样？会不会有并发症？麻醉有副作用吗？一把年纪了，老人能受得了吗？

　　了解情况后，沙宇主任及其团队为老人进行了精心的术前评估及准备，主管医生李茂山仔细查看了老人的病情，请麻醉医师和心血管专家会诊评估，神经科医师、康复团队积极介入，术前控制血压、血糖，纠正贫血，最终成功为老人实施了微创的内固定术，这才给老爷爷吃了一颗“定心丸”。

　　术后麻醉清醒，老人回到病房就正常饮水了，术后第一天，老人就在医护人员的协助下，坐轮椅下床活动了。连家人都不敢相信，不是说伤筋动骨100天吗？这么快都让活动了，真的是个奇迹。

　　另外，李爷爷儿子说，父亲骨折了，子女都很着急，因为疫情不能来医院探望，在他父亲住院的几天里，医护人员就像家人一样无微不至的照顾，让他感受到了从未有过的温暖。

骨科沙宇主任强调

　　随着中国老龄化社会的到来，像李爷爷这样的老年患者往往均合并不同程度的骨质疏松，在骨质疏松状态下，骨骼脆弱，容易折断。许多老年人因为内科疾病的存在，行动能力下降、协调能力下降、敏捷性降低，发生跌倒的风险时时存在。

　　而且，由于年龄大，骨质疏松的困扰，极其容易再跌倒，再次骨折。因此，预防再跌倒，再次骨折也是骨折治疗的重中之重。我们必须对老年人采取预防跌倒的措施，同时要对骨质疏松进行干预，这样才能从根本上防治老年人骨折。

　　另外，在骨科田秀峰护士长的指导下，组织科室人员查阅了大量的文献，深入临床调研，联合运动医学科，编写了防跌倒宝典，让我们一起先睹为快吧。

　　首先，来跟我一起背诵预防跌倒“不倒翁”口诀。

1. 环境安全要留神

2.衣服鞋袜要合身

3.助行器具要稳住

4.头昏眼花快扶稳

5.药物影响要留心 

6.年老体弱多留意

7.慢慢走时更放心 

8.有事相求勿怕烦

9.身体失衡就地坐

其次就是起床三部曲。

半卧半分钟：从床上坐起后，呈半卧状，双眼正视前方，或颈部稍作转动，持续半分钟确认自己无头晕、目眩等不适症状，再起身坐起。

床边静坐半分钟：将双脚缓慢移至床沿，准备站立时，确定床单元是否牢固，健侧腿支撑在地面上，身体向前移动至床边缘，健侧手扶住床边用力，同时健腿发力站稳，另一侧手扶床栏或有家属搀扶站于床边。

床旁站立半分钟：手扶床栏或由家属搀扶，健侧负重、患肢不负重的情况下站立于床旁半分钟，再次确认自己无头晕目眩等不适症状后，缓慢起步。

　　近年来，我院骨科在沙宇主任的带领下，成立了针对老年骨折患者特设的老年骨折标准化病房，聚焦老年骨折治疗中的难点、要点，为60岁以上老年骨折患者，提供全身健康评估、跌倒风险评估和预防、骨质疏松防治持续跟踪的生命全周期服务；有强大的内科支持系统和重症监护室，胸痛中心、卒中中心为老年骨折保驾护航；专业老年骨折康复团队，加速患者康复回归社会；成立运动训练防跌倒、预防治疗骨质疏松、慢性病中心等部门联合工作的老年骨折病房，为老年骨折患者提供全身健康评估、跌倒风险评估和预防、骨质疏松防治、内科综合调整、慢性病中心持续跟踪的生命全周期服务。