为贯彻落实党的二十大提出的“推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置，坚持预防为主，加强重大慢性病健康管理”要求，丰富老干部健康知识，提高自身健康管理能力，3月2日下午，郑东新区组织人事和社会保障局联合河南省直第三人民医院健康管理中心举办了郑东新区首届老干部健康讲座活动。

　　郑东新区组织人事和社会保障局副局长段连增、原郑东新区人大工委领导王竹强、周军营等30多人参加活动。

一段优扬的太极拳表演拉开了活动的序幕

　　讲座分为中西医防病治病、医养、运动三个专题，在中西医防病治病专题讲座中，健康管理中心马佑民副主任医师围绕《老年人常见疾病防治养生》进行授课，课中内容丰富、实用性强，他用通俗易懂的语言和真实案例向大家详细讲解体检异常结果的危害，让大家真正认识到隐形疾病的可怕。

　　中医方面由中医科胡玉波主任围绕《中医思维下的高血压防治》为主题，现场和嘉宾互动，手把手教会大家寻找降压的穴位，让大家在家就能轻松减缓疾病的进展，深受大家的喜爱。

　　近年来随着老龄化问题的日益凸显，老有所养也成了人们越来越迫切的需要，我院道健医养中心，真正的让老人实现老有所养、老有所乐、老有所为，李凤娟健康管理师为我们呈现医养老人的日常，并为大家带来春天的百宝箱——蒲公英的内容讲解。

　　最后由医学运动训练部的常兆千康复治疗师的《科学运动，防治疼痛》收尾，教会大家居家小技巧的训练。

　　最后，专家和老干部们针对大家关注的健康问题进行了现场互动。

　　本次健康讲座，提高了退休老干部的科学运动意识、丰富了基础疾病的预防知识、提升了健康素养及健康能力。

　　郑东新区组织人事和社会保障局副局长段连增表示：通过省直三院各位讲师的无私分享让我们收获颇丰，健康管理中心工作人员的周到服务让我们倍感亲切，希望以后能多举办一些健康讲座，让我们了解更多健康知识。

文／刘小线（健康管理中心）　图／朱继亚

编辑／冀慧丽　审核／陈爱云