党委书记曹晓强重点围绕着长期伏案的工作人群，讲授颈肩腰腿疼痛防治、运动能力提升等方面知识，并向大家推广“CME肌骨疼痛健身操”。

王元新主任带领大家现场进行CME中国医学运动肌骨疼痛健身操练习。刘澄波主任从讲解经络学基础知识入手，系统讲述如何通过经络调理治病防病，向大家普及了中医经络调理养生文化和科学健康的养生理念。

经过各位专家们由浅入深、循序渐进的讲授后，河南省人力资源和社会保障厅表示通过此次讲座提升了职工的健康素养，深化了“每个人都是自己健康的第一责任人”健康理念，为干部职工普及了健康知识，进一步提升了大家的健康管理意识。

医学健康讲座是全面落实健康中国和全民健身国家战略，推进健康河南和健康促进行动的一项具体举措。近年来，河南省直第三人民医院通过“进机关、进单位、进社区、进赛场”活动，致力于宣传科学运动知识，传授科学健身技能，倡导积极健康的生活方式，推动全民健身和全民健康深度融合，真正将理论指导和体验服务送到人民群众身边，使科学健身的理念深入人心。