太极拳是一种源远流长、博大精深的中国传统武术，它以强健身体、调整身心、修身养性为目的，被誉为“中国国粹”。

本次太极拳健身培训班将从5月持续至8月，每周二、四中午和下午分两个时段在委机关大楼进行循环授课。承办单位省直第三人民医院党委高度重视，运动医学中心积极发挥太极拳俱乐部作用，结合干部职工工作特点、时间要求等，精心制定培训计划，完善优化培训内容，遴选确定传授动作舒展、节奏较缓、简单易学的太极拳精要十八式，邀请陈式太极拳第十三代传人，原国家队运动康复治疗师，省直第三人民医院运动医学中心的倪振成教练团队全程授课。

培训现场，倪振成教练团队为大家深入浅出地讲解，指出太极拳精要十八式和CME健身操注重锻炼身体各个部位，具有有效舒缓因久坐办公引起的颈椎、腰椎不适，尤其适合机关工作人员的功效；现场展示太极拳精要十八式和CME健身操，一招一式张弛有度、精准到位；逐项动作示范，并手把手、一对一进行现场教学。全体学员热情高涨、神情专注、潜心练习，一招一式毫不含糊。学员们之间互相学习交流、互相切磋技艺。