每年秋季是过敏性疾病的高发季节，很多人出现眼睛奇痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。如何应对秋季过敏？医生建议，过敏体质人群应做好防护，提升免疫力。 

记者在河南省直第三人民医院看到，不少市民正在耳鼻喉科就诊。副主任医师李瑛说，立秋过后，门诊量不断增加，每天都能接诊20多位过敏性鼻炎患者，高发期预计持续到9月下旬。 

秋季常见的过敏原是花粉、霉菌还有尘螨。春季花粉浓度虽然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更强。过敏性鼻炎主要症状为鼻子痒、流鼻涕、鼻子堵、打喷嚏等，有些患者还会伴有咳嗽、鼻血等症状。李瑛说，由于过敏性鼻炎症状与感冒相似，很多人不当回事，但是过敏性鼻炎持续时间久，还会诱发过敏性哮喘、结膜炎等其他疾病，应该及早预防、就诊。 

防治过敏性鼻炎应首先查找过敏原，外出时务必戴好口罩、护目镜等，必要时可戴上鼻腔过滤器；外出回来时，要及时清洗口、鼻和眼睛；衣服也要及时清洗，不要在户外晾晒，以免沾上花粉；要养成每天冲洗鼻腔的习惯，症状严重的一天可冲洗2-3次。此外，过敏是免疫失衡的表现，要锻炼身体，增强自身免疫力。

李瑛建议，患者也可采取中西医结合的疗法治疗过敏，如针灸、艾灸、泡脚、穴位贴等，患者也可以在日常生活中按压迎香穴、合谷穴、足三里穴、百会穴等穴位一分钟左右，缓解过敏性鼻炎的症状。

此外，过敏性结膜炎也是秋季常见过敏性疾病。过敏性结膜炎多发于春秋两季换季的时候，小孩和青壮年易感，症状表现为眼睛奇痒、结膜充血、有烧灼感、有粘性分泌物。河南省直第三人民医院眼科主任医师陈素英说，季节性过敏性结膜炎虽然对视力没有太大影响，但周期性反复发作，发作时十分难受，且不易根治，建议换季时做好防护，遵医嘱用药。

防治过敏性结膜炎应勤洗手，不要揉眼睛，揉眼会加重症状，而且有可能诱发其他细菌或病毒感染。如已确诊过敏性结膜炎，出现眼睛发痒等不适，不要热敷，可以局部冷敷眼睑，暂缓症状。