小王不到30岁，年纪轻轻的他身体倍儿棒，这天早起刷牙时发现牙龈有点出血，但这不痛不痒的小异样很快被他放在了脑后。

然而接下来的几天，小王每次刷牙时牙龈都会出血，他以为是上火所致，于是开始调整饮食，辛辣食物一律不沾，还去药店买了点降火药吃。

坚持了一段时间，牙龈出血的症状还是没消除，后来他上网查了一些资料，上面说刷牙不当也会导致出血，小王便把家里的牙膏牙刷全给换了，还改变了刷牙的方式，可是出血的症状依然没见好转。

从原来刷牙出一点点血发展到唾液里都能看到血，再到吃水果咬馒头都会留下带有血的痕迹。

同时他的口气也开始重了，牙龈经常出现红肿，牙缝也慢慢变大，嚼东西越来越不舒服。

在朋友的建议下，小王来到了医院，医生认真检查后告诉了他一个非常意外的结果：需要拔掉3颗牙齿！

他感到非常疑惑，3颗牙都保不住了！

实际上这并不是个案，在临床工作中遇到这样的病人特别多，多数都是对口腔卫生和不起眼的小症状不太在意，等到出现问题、咬东西困难了、或者很不舒服了再来就医时，很多牙都留不住了。

为什么这个牙龈出血，最后出现的后果居然是丢掉了几颗牙齿？

口腔知识小科普

刷牙时出血是一个常见的口腔问题，许多人可能会将其归咎于"上火"。然而，实际上，刷牙出血的原因远比上火要复杂得多。

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上火与刷牙出血的关系

"上火"是中医中的一个概念，通常指的是体内热气过多，可能导致身体各种不适。

在口腔方面，上火可能会导致牙龈红肿、疼痛，甚至出血。

然而，上火并不是刷牙出血的直接原因。

实际上，上火引起的牙龈出血，更多是因为上火时身体抵抗力下降，口腔卫生保健不佳，导致牙龈发炎，从而在刷牙时出血。

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刷牙出血的主要原因

牙龈炎

原因：口腔卫生不良，细菌滋生导致牙龈发炎。

症状：牙龈红肿、疼痛，刷牙时容易出血。

解决方法：保持良好的口腔卫生，定期洁牙，必要时服用消炎药物。

牙周病

原因：牙龈炎进一步发展的结果，牙周组织受到破坏，也是牙齿松动脱落或者需要拔掉的主要原因。

症状：牙龈出血、牙龈退缩、牙齿松动等。

解决方法：及时治疗牙周病，定期复查，避免病情恶化。

刷牙方式不当

原因：刷牙力度过大或使用硬毛牙刷，容易损伤牙龈。

解决方法：改变刷牙方式，使用软毛牙刷，轻轻刷牙。

牙结石积累

原因：长时间不注意口腔卫生，牙结石刺激牙龈。

症状：牙龈出血、口腔异味。

解决方法：定期洗牙，去除牙结石。

血液疾病

原因：如血小板减少症、白血病等血液疾病可能导致牙龈出血。

解决方法：针对具体疾病进行治疗。

其他因素

如缺乏微量元素、维生素 C 缺乏等也可能导致刷牙出血。

如何预防刷牙出血

1、保持良好的口腔卫生：

每天早晚刷牙，饭后漱口；

使用软毛牙刷和含氟牙膏；

定期使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝；

定期洁牙，至少每年进行一次专业洁牙；

定期检查口腔健康状况，及时发现并治疗问题。

2、注意饮食结构

多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物；

多喝水，保持口腔湿润；

增强身体免疫力：保持充足的睡眠，适度锻炼，提高身体素质。

最后

刷牙时出血并不一定是上火引起的，而是可能由多种原因导致的。

因此，在面对刷牙出血问题时，不能简单地将其归咎于上火，而应该仔细分析可能的原因，并采取相应的措施进行预防和治疗。

如果刷牙出血症状持续不减或者加重，建议及时就医，尽早消除病因，避免出现类似上面小王的问题。