冬天因气温降低，膝关节的发病率也大大增加了。为什么会有这种情况呢？医生表示，膝关节是皮包骨，小腿有很多肌肉，大腿也有很多肌肉，但膝关节一摸就摸到骨头了，并没有脂肪包裹。没有脂肪包裹的部分循环就比较差，而且特别重要的是膝关节内部的一个重要的结构——软骨，没有血管，导致里面的循环也不好，外面的循环也不好，所以气温一降低，膝关节就出现微循环的收缩，血供变差，膝关节就容易出现疼痛。

那如果想让冬天膝关节疼痛的朋友不那么痛苦，有没有什么好的办法或者措施呢？医生给了我们好办法。最重要的就是采取适当的保暖措施，尽量避免让膝关节感到寒凉。

这时可能很多读者朋友们就要抢答了——带护膝，但其实这个答案是不完全正确的，因为大部分护膝是运动型护膝，会比较紧，对膝关节血液循环造成更加负面的影响，所以朋友们选择护膝一定要选择宽松的或者干脆就选择保暖型的护膝。