临床上经常有患者问：

“医生，我近一年月经3-4月来一次，经量也很少，我才38岁，是要绝经了吗？“

“医生我现在33岁，想生二胎，怎么就卵巢功能减退了，这还能怀上吗？"

早前山东临沂42岁女子

“断崖式衰老”的视频

引发网友热议。

视频显示，

女子脸部皮肤松弛，

皱纹明显，精神憔悴，

与20天前形成鲜明对比。

女子称在医院诊断为卵巢早衰，

且无法逆转。

为何会卵巢功能不全呢？

有哪些因素呢？

…….

带着疑问，我们今天就一探究竟。

常言道：卵巢老一岁，女人老十岁，卵巢养得好，青春不易老。

卵巢掌控着雌孕激素分泌，发挥着控制和调节生长、发育的关键作用，是女性重要的生殖器官之一。也是女性保持年轻的“秘密武器”。

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什么是早发性卵巢功能不全（POI）？

简单的说，人还未老，卵巢先老了。

是指女性40岁以前出现的卵巢功能减退，主要表现为月经异常（闭经、月经稀发或频发）、生育力下降、卵泡雌激素水平增高，雌激素水平波动性下降。

卵巢早衰是POI的终末阶段。

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早发性卵巢功能不全有那些原因呢？

任何影响卵子发生和卵泡发育，导致卵泡池过小、卵泡激活和发育异常，或卵泡闭锁、耗竭加速的情况均可导致卵巢储备下降，引发POI。主要包括：

1.遗传因素：主要包括染色体异常和基因突变，约占POI病因的30-35%。

2.医源性因素：盆腔手术、放疗、化疗等均可增加POI发生率。

3.免疫因素：自身免疫性甲状腺疾病、Addison病与POI的关系最为密切。

4.环境因素：吸烟或被动吸烟，环境中毒、内分泌干扰物，如：有机溶剂、杀虫剂、塑化剂、工业化学制剂等。

5.突发性POI：仍有近半数患者病因不明。

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如何应对早发性卵巢功能不全？

1.调控情绪：保持良好的心态，避免过大压力和应激反应。

2.调整生活方式：健康饮食，规律运动，维持正常体重，戒烟，避免熬夜，避免生殖毒性物质的接触。适当补充钙剂及维生素D，尤其是已出现骨密度降低者。

3.定期体检：关注身体异常信号，定期进行彩超及基础内分泌检查等。

4.生育咨询：有POI或者早绝经家族史或携带POI相关遗传变异的女性建议尽早生育，或适时进行生育力保护。

5.药物治疗：规范科学的治疗也是延缓卵巢衰退的关键，治疗包括激素替代及中药调理等。

最后再次告诉大家，那些打着“卵巢保养”旗号的神奇疗法，大多数只是心理安慰。而科学的生活方式才是对抗岁月最好的武器。