“上午种牙 晚上就能吃饭”

　　看到家门口的广告牌，陈老先生想起几个月前自己的经历，依然心有余悸。

　　那时陈老先生的牙齿不行，常常隐隐作痛，已经影响到了进食，看到了广告的他去了一家口腔诊所。诊所也立即接待了陈老先生并开始种牙准备，在种牙之前，陈老先生先被诊所拔掉了9颗牙，上面这排一颗不剩。

　　拔牙过程中，老先生在麻醉下依然感到了不适，只觉得血液在往喉咙里倒灌，等到醒来的时候，才发现人已经躺在医院急救室里了。

　　医生说，被送来时陈老先生已经失去了意识，呼吸微弱，检查后发现陈先生本来就有冠状动脉粥样硬化性心脏病，在牙医诊所接受局麻后拔除上牙槽9颗牙齿，拔牙过程中陈老先生拔牙部位出血严重，随后出现喉部不适继而出现呼吸困难、尿失禁以及吸入血液后引起的肺炎。

　　经过抢救并接受了7天住院治疗后才算康复，如果当时再晚来一会儿，估计陈先生的命都难保了。

一

种牙不是“想种就种”

1. 先给身体做个体检

种植牙虽是小手术，但需要一定身体条件：

慢性病要控制好：高血压患者需将血压稳定在180/100mmHg以下；糖尿病患者空腹血糖需控制在8.8mmol/L以下（具体需医生评估）。

长期吃药要告知：比如吃阿司匹林、华法林等抗凝血药的人，可能需要术前停药3-5天（需遵医嘱）。

骨头条件要达标：缺牙时间太久可能导致牙槽骨萎缩，就像盖房子地基不稳，这时需要先“填土”（植骨手术）再种牙。

2. 口腔健康是基础

牙周炎必须先治疗：牙龈红肿、出血的人，种牙后容易感染，失败率比健康牙龈高3倍。

邻牙和咬合要调整：长期缺牙可能导致旁边牙齿歪斜，种牙前可能需要先戴牙套矫正。

3. 生活习惯要调整

吸烟者建议戒烟：吸烟会减少口腔血流，影响骨头愈合，导致种植失败率翻倍。

夜磨牙要戴保护垫：睡觉时咬牙力度过大可能损伤种植体，就像“用锤子砸钉子”，长期会导致松动。

二

种牙手术的术前术后

1. 术前准备：拍片、消毒、放松心情

拍3D口腔CT：就像给口腔拍“立体地图”，医生能精准避开神经、血管，规划种植位置。

术前用药：医生可能会开消炎药或漱口水，提前预防感染。

别空腹也别吃太饱：建议术前吃清淡食物，避免低血糖或术中恶心。

2. 术后当天注意事项

咬棉球止血：术后30-60分钟轻轻咬住棉球，口水尽量咽下，不要频繁吐口水（避免血块脱落）。

冰敷防肿：术后48小时内用冰袋敷脸（每次15分钟，间隔半小时），可减少肿胀和疼痛。

别漱口、别刷牙：24小时内避免漱口，防止冲掉血凝块；第二天开始用医生开的漱口水清洁。

三

术后恢复很关键

1. 饮食指南：从流食到正常吃饭

　　术后一周尽量吃温凉的粥、鸡蛋羹、软面条，避免烫、辣、硬的食物。两周后可以尝试软米饭、煮烂的蔬菜，但避免啃骨头、咬坚果等硬物。一个月后可以逐渐恢复正常饮食，但种植牙侧尽量别咬太硬的食物（如甘蔗、螃蟹壳）。

2. 日常护理：清洁比真牙更重要

刷牙工具要选对：用软毛牙刷，避免磨损种植牙；配合牙缝刷、冲牙器清理死角。

漱口水别乱用：遵医嘱使用医用漱口水（如含氯己定），普通漱口水可能刺激伤口。

别偷懒定期复诊：术后1周、1个月、3个月需复查，医生会检查骨头愈合情况。

3. 警惕这些危险信号

持续疼痛或肿胀：术后轻微疼痛正常，但如果3天后反而加重，可能是感染。

种植体松动：愈合期内感觉种植体晃动，需立即就诊。

牙龈红肿出血：可能提示种植体周围炎，不及时治疗会导致骨头吸收、种植失败。

四

如何让种植牙“延年益寿”？

1. 日常保养三件套

冲牙器：每天冲洗牙龈和牙缝，清除食物残渣（水压调至中档，避免损伤牙龈）。

超滑牙线：普通牙线可能卡住种植牙，建议用专门的无蜡牙线或膨胀牙线。

含氟牙膏：预防邻牙蛀牙，避免其他牙齿问题影响种植牙寿命。

2. 定期维护不能少

每年拍一次牙片：监测种植体周围骨头是否健康，早发现问题早处理。

专业洗牙：每半年洗一次牙，清除牙结石（普通洗牙器械可能损伤种植体，需医生用特殊工具）。

咬合检查：长期单侧咀嚼可能导致种植牙受力过大，医生会调整咬合平衡。

3. 这些习惯要改掉

用牙开瓶盖、咬线头：种植牙虽坚固，但缺乏真牙的“缓冲层”，过度用力可能崩坏牙冠。

长期抽烟喝酒：烟酒会加速牙龈萎缩，缩短种植牙寿命。

同时，不要把种植牙当“铁齿铜牙”：啃硬骨头、嚼冰块等行为，很可能会导致种植体折断。

五

关于种牙的常见误区

误区1：“种牙很痛，要住院好久”

　　种牙是门诊手术，单颗种植只需30分钟到1小时，术后当天即可回家。现代麻醉技术成熟，术中几乎无痛，术后疼痛感类似拔牙。

误区2：“贵的种植体一定更好”

　　韩系、欧系种植体各有优势，选择需根据骨头条件、预算等决定。比如骨头条件差的人更适合亲水性好的高端种植体，而骨头健康的人用普通品牌也能长期使用。

误区3：“种完牙就可以不管了”

　　种植牙没有神经，不会像真牙一样“疼到提醒你”，更需要我们去精心维护。

六

特殊人群要注意

1. 老年人种牙

骨质疏松患者：需评估用药史（如长期用双膦酸盐类药物可能影响骨头愈合）。

三高人群：血压、血糖需稳定在安全范围，术后感染风险更低。

2. 年轻人种牙

外伤缺牙者：建议尽早种植，避免邻牙移位导致咬合紊乱。

正畸联合治疗：先种牙还是先戴牙套？需由正畸医生和种植医生共同制定方案。

3. 全口缺牙者

半固定种植：4-6颗种植体支撑整排假牙，比传统活动假牙稳固，费用比全口种植低。

即刻负重技术：当天种牙当天戴牙，适合骨头条件极好的人群（需严格筛选）。