“身上的痛，让我难以入睡，嘴里的咳却让我更加的累……”

咳咳咳 

咳咳咳

真是咳到让人怀疑人生

咳到无法进行正常的工作和生活

哎老杨，你在医院上班

有啥镇咳药没？推荐一下呗

这是最近一段时间

朋友咨询最多的一句话

　　咳嗽是机体的一种保护性反射，具有促进呼吸道的痰液和有害因子的排出，保持呼吸道清洁与通畅的作用。

　　在敌军来袭（得病）后，机体会通过发热来对抗敌军（病原体）的复制或繁殖，通常发热2-3天，体内敌军在数量会得到控制，体温便会逐渐恢复正常。

　　但杀敌一千自损八百，对抗期间呼吸道黏膜会造成损伤，并且恢复并没有那么快，此时鼻涕、黏痰等黏液分泌增多，导致黏液蓄积，刺激气道黏膜引起咳嗽。

　　这也是为啥，往往机体体温恢复了，大家感觉都快好了，但咳嗽反而又逐渐加重了的原因。

　　But，市场上的咳嗽药五花八门，许多镇咳药物存在中枢神经系统副作用，一旦过量使用或滥用，将引起不良后果！

　　那么，碰到咳嗽药，该如何正确选用呢？今天，就跟着老杨药师一起来看看吧~

　　一般咳嗽轻度而又不频繁，能将黏液或异物排出，且可自行缓解的，不是必须使用镇咳药的。

　　不管是否有痰，过于频繁、剧烈的咳嗽，影响休息了，此时就应适当应用镇咳药。

　　若果有痰的咳嗽，多数应同时应用祛痰药，单独应用镇咳药，弊大于利。    

　　注意：用药期间忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物；如果症状加重时要及时就医，用药要遵医嘱，以免药物滥用影响病情。

　　话说，能不吃药就不吃药，如果能食疗，还是建议食疗养身子！——附带食养建议

文章部分来源／健康中国等

整理／杨腾蛟（药事服务部）