前段时间，一部电视剧《狂飙》火遍全网，一些网友还戏称得了狂飙后遗症。那么对于慢性病患者来说，春节期间进行走亲访友、大鱼大肉、缺乏运动、熬夜打牌等活动，自身控制情况不容乐观。因为高血压、糖尿病患者很少监测血压、血糖，就连平时经常口服的药物也没有规律口服，以至于血压、血糖忽高忽低，给身体健康带来很大健康隐患。

　　加上目前刚好是初春季节气候多变、冷热不定，除了流感、诺如病毒等传染病高发外，同时也是高血压病、糖尿病、心脑血管等疾病的高发季节。

　　所以，初春时节慢性病患者特别要注意一下几点，可以有效避免和改善慢性疾病的病情进展，防止慢病“狂飙”。

1防寒保暖

　　春季气温回升、万物复苏；但又天气多变、昼夜温差大。如遇天气突变容易诱发血压血糖波动较大，慢性病患者要注意根据天气变化适时增减衣服，防寒保暖，避免血压、血糖波动较大诱发心脑血管疾病发作。

2规律口服药物

　　春节过后，门诊很多慢病患者来院就诊时测量血压及血糖偏高，追问病史近期没有规律口服药物治疗，给身体健康带来巨大隐患。慢病患者一定要坚持规律口服药物治疗，切记吃吃停停，自行停药时 一定要咨询专科医师，特别是初春季节，停药容易诱发心脑血管疾病意外的发生。

3定期到院检查

　　很多慢病患者认为只要口服药物治疗，没有症状，就没有必要去医院检查是认识误区。慢病患者除了规律口服药物治疗，特别是口服多种药物治疗（五种以上）需要定期到医院检查；慢性疾病并发症患者需要根据病情情况3-6个月到院检查，根据检查结果调整药物用量；如慢病患者患者需定期监测血常规、尿常规、肝肾功能、血糖血脂、糖化血红蛋白、心肌酶、超声、心电图及相关并发症检查，也需要医师根据病情进行开具。

4自我监测

　　每个人都是自己健康的第一责任人，有慢性基础疾病的患者更要关注自身身体状况，自我监测相关指标。合并高血压、糖尿病患者，需要定期监测血压、血糖，医师会根据监测指标调整药物用法用量，同时也是调整治疗方案的基础。另外，服药后血压、血糖控制情况如果监测指标异常需要及时就诊，切记盲目口服药物治疗。

5身体不适及时就诊

　　慢病患者如果出现头晕、头痛、胸闷、胸痛、肢体障碍等症状及时就诊或者拨打求助电话，不要自行服药或者认为问题不大忍忍再去医院，以免延误病情。

预祝每位慢病患者都能做自己身体健康的第一责任人，健康度过每一天。

文／李霞（慢病中心）

编辑／冀慧丽　审核／陈爱云

（网络图文用于公益宣传，如有侵权行为，请第一时间联系我们，及时删除）