为进一步普及老年健康科学知识，增强老年人健康意识，7月29日上午，河南省直第三人民医院联合郑州市绿都社区卫生服务站、居委会、物业公司在绿都社区居委会举行“2022年全国老年健康宣传周系列活动”专题免费讲座，省直三院社区服务部、慢病中心、消化内科、医学运动科等参加此次活动。

省直三院消化内科副主任医师杨雅阁为大家讲解“中医体质养生与预防疾病”，教给大家如何辩体论治，大家不仅了解到中医体质的类型，还学到了体质与疾病的关系。到场的老年朋友们听课认真、细致记录、连连点头表示认同，课堂气氛活跃，课后纷纷表示以后还要积极参加中医专家走到身边的课堂。

省直三院医学运动科康复师倪振成为大家带来“科学运动 消除疼痛”的知识讲座，通过此次学习大家了解到了生活中不良坐姿、站姿的危害，同时学到科学运动的方法，熟悉了我院独创的CME绿色诊疗技术，并掌握了一定的居家锻炼的方法，在倪老师带领下老人们积极参与互动，学习如何保持正确的体态及运动训练方法。

授课结束后，杨雅阁医师为老人们进行了中医义诊，并一一为大家辨识体质，给出调节体质的方案。