2024年5月11日

“世界防治肥胖日”

World Obesity Day

 “5.11”谐音“我要1”

最后的“1”代表苗条

通俗讲就是“我要瘦”

今年的主题是“防治肥胖及其肾脏病并发症”

十人中有九个人都说自己胖，

那该如何定义“肥胖”？

通常来说，身体质量指数（BMI）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度的标准。

计算公式及参考范围值

如下

↓↓

其中，腹型肥胖：

男性腰围85≥cm，女性腰围≥80cm。

赶紧算一算吧！！！

肥胖乃万病之源。近年来，因超重和肥胖引发的各类疾病正逐年增加且年轻化。

一张图感受它的杀伤力，就问你怕不怕？

十人中有九个人说起减肥头头是道，

那都到了吗？

1.均衡膳食，管住这张嘴

清淡饮食，少盐少糖少脂肪，多食高纤维食物，不过量饮食。

2.保持体重，迈开这双腿

坚持运动，消耗体内过多的能量，而且还可以提高身体素质。

3.心情愉悦，嘴角要上扬

愉悦的心情，良好的情绪，才能使体内各系统生理功能正常运行，刚过去的世界微笑日（5月8日），您嘴角上扬了吗？

4.生活规律，养成好习惯

合理安排作息时间，不熬夜，不透支身体；一日三餐，营养均衡；坚持运动，多到户外；常微笑，心情愉悦，保持积极乐观的态度。

现实却是↑↑↑↑

工作日有多自律，休息日就有多放纵……

数据显示，今年五一假期出游2.95亿人次，每逢佳节胖三斤。

假期过完，激情减退，回归岗位，脑袋清醒，我要减肥，我要减肥，萦萦绕耳……

但减肥的巨石压力好大，此时弯道超车的心思不由而来。

网络上呼声很高的“减肥神药”——司美格鲁肽重回视野，“一周一针”、“不用管住嘴”、“不用迈开腿”，这些词语诱惑力满满。

身为一名药师，咱还得干自己的老本行，给大家科普一下这个网红药。

司美格鲁肽目前在国内获批的剂型有片剂和注射液两种。广为熟知的是“司美格鲁肽注射液”。

01

糖尿病患者使用的药，

为何发挥减肥作用？

它是一种长效胰高血糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1RA），可选择性结合并激活GLP-1受体，抑制胰高血糖素（具有升高血糖作用）的释放及葡萄糖生成，促进胰岛素分泌，从而达到降糖作用。降低血糖的同时也通过中枢和外周来减轻体重。

所以，即便是获FDA批准用于减肥适应症的司美格鲁肽，也不是想用就能用。

在我国，司美格鲁肽注射液为国家医保目录药物，属于国家医保谈判药品，用于成人2型糖尿病患者血糖控制及降低成人2型糖尿病合并心血管疾病患者的心血管事件风险。尚未获批用于肥胖症的治疗及减肥。